تأثير تمرينات بدنية استشفائية لتحسين صفة تحمل السرعة لطالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

Abstract

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات بدنية حركية - استشفائية لتحسين صفة تحمل السرعة لطالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ،وقد استعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات االختبارين القبلي والبعدي ، وتكونت عينة البحث التجريبية من )01 ) طالبات بصيغتها النهائية التي يُمثلن طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة المرحلة الثانية – جامعة االنبار وتم اجراء االختبارات القبلية يوم االثنين الموافق )7-01 /1111 )ثم تالها إجراء تجربة البحث الرئيسة وذلك بتعرض أفراد عينة البحث للمتغير المستقل من خالل استخدام التمرينات البدنية واالستشفائية والبالغ عددها )01)تمارين لمدة )01 -01 ) دقيقة في الوحدة الواحدة وبواقع )1 )وحدة أسبوعيا، ولمدة )8 )أسابيع للمدة من )00/01/1111 )الى )00/1/1110 ، )وتمت ّم معالجة البيانات احصائًيا بواسطة الحقيبة االحصائية ) spss ) ومناقشتها مناقشة علمية ، وقد تَ التوصل الى االستنتاجات االتية، بان التمرينات البدنية واالستشفائية لما لها تاثير ايجابي في تحسين صفة تحمل السرعة لعينة البحث، ويوصي الباحث بنشر الوعي بين الطالبات واعداد بحوث مشابهه. مجلة جامعة االنبار للعلوم البدنية والرياضية